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De retour du stage d'été

Quatre jours intenses d'apprentissage dans la joie et la bonne humeur !

Un cadre idyllique où nous avons pu approfondir notre pratique en groupe et profiter de cette expérience de partage et de convivialité. Un moment fort que nous conseillons à tous !

Réveil 7h. Pratique dès 7h30 sous le vieux noyer avec 11°C (aïe aïe aïe, nous sommes courageux.ses !), suivi d'un délicieux petit-déjeuner dans la cour du monastère - confiture maison, miel de la vallée, etc.

Reprise des activités à 10h : méditation, qi-gong.

Après le repas de midi, reprise à 15h avec les enchaînements proposés 108 mouvements et 42 mouvements sur les 4 jours.

Les ateliers Armes viennent clôturer la journée (ainsi que la bière, pour certaines !). Éventail ou sabre selon l'envie.

Des activités surprises sont venues ponctuer les soirées : concert et soirée contes palestiniens.

Et comme à chaque fin du stage d'été, notre fameuse soirée dansante !